Psykomotorisk Fysioterapi
![Psykomotorisk-Fysioterapi](https://varden-spesialistsenter.no/wp-content/uploads/2022/11/Psykomotorisk-Fysioterapi.jpg)
Psykomotorisk fysioterapi retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstander i kroppen, og gir økt fortrolighet og kontakt med egen kropp.
´Psyko´ er gresk for sjelen, og ´moto´ er latinsk for å sette i bevegelse.
Pust og spenningstilstand i muskulatur endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv.
Vedvarende spenningsmønster kan låse seg og gi smertetilstander i muskel, skjelett og sener.
Livsbelastninger, stress, sykdom eller traumatiske opplevelser virker inn på vår kropp og kroppsopplevelse. Psykomotorisk fysioterapi har som mål å være hjelp til selvhjelp.